坐脸原味

“食物不分好坏，关键在于如何吃，因此，主食的烹调方法也很重要。”吴佳说，在一些地区，人们常把主食当“菜”来吃，例如炒饭、炒面、炒饼等，这样不仅会导致主食的比例过高，还会导致加入主食中的盐分和油脂大大增加，“本来谷类食物是低钠、低脂肪的食物，这样一来，就变成了高脂肪、高盐的食物。”

据介绍，广州海事部门专门为重点民生物资船舶开辟绿色通道，实施“优先进出港、优先靠离泊、优先装卸货、优先办查验”，并利用“单一窗口”系统办理业务，实现进出口岸查验手续“网上办”，最大程度做到“零待泊、零等候”，有效提高了重点船舶在港周转效率，保证船舶进港“零待时”。

活动现场还签署了《关于联合开展电子竞技共创课题研究的合作备忘录》。总台国家电子竞技发展研究院将与咨询专家共同就《中国传统文化理念在新时期电子竞技发展中的有机植入》《人工智能与电子竞技》等一系列共创课题开展研究，全面探索以高质量智库成果引领电子竞技健康发展路径。

近年来，一些网红景区凭借独特的资源禀赋、浓郁的文化氛围甚至精巧的灯光设计火爆出圈。但是，很多游客来后仅仅是拍张照、打个卡，在社交平台晒一下而已。网红景区要长红，还需在软硬件上持续下功夫。在硬设施上，既要满足停车、用餐、如厕等基本需求，也要完善充电、网络信号等新型基础设施；在软环境上，不能只靠验票、讲解、卖小吃传统“三件套”服务，还需针对网络时代游客个性化需求，持续改善服务内容和质量。

近期，天津正积极调整房地产政策。3月13日，天津市住房公积金管理中心网站发布消息，将于3月18日起调整个人住房公积金贷款首付款比例，首套房不低于20%，二套房不低于30%。此外，天津市多区的购房补贴也在接连推出。